Dolor-Duelo

dolor

¿En qué piensa el ser humano?

Esa es la pregunta que hoy me baila en la cabeza. Llevo unos días oyendo como la situación en el planeta, y hoy en Galicia en particular, va de mal en peor.

¿Acaso ha llegado el Armagedón y no me he enterado? o ¿no me quiero dar por enterada?

Porque (hablando de personas) seamos sinceras: ¿de verdad que no nos importa lo que pasa en otro continente, simplemente porque parece que no afecta a nuestro día a día? Aún más cerca, ¿acaso no nos importa lo que pasa justo al lado de nuestra casa, mientras no altere nuestra rutina diaria?

Eso parece…uno escupiendo bombas nucleares al cielo como el que echa confeti, como si el impacto no afectara, cual efecto mariposa, a otras zonas del planeta. Otrxs buscando familiares y amigxs debajo de los escombros causados por uno o varios terremotos, otrxs muriendo de hambre debido a la sequía que azota sus poblaciones, otrxs muriendo ahogadxs por las inundaciones y otrxs, más cerca viendo cómo sus maravillosos bosques (que también considero míos) arden sin poder hacer nada para evitarlo…

¡MENTIRA!

¡Claro que podemos evitarlo!

Como seres humanos tenemos un contrato invisible, indestructible y vinculante con todo lo que nos rodea, de forma que quienes vengan detrás encuentren el planeta más sostenible, más respirable y más habitable. Pero, ¿de verdad cumplimos con el mínimo? ¿qué hacemos para evitar tanto desastre? ¿basta con firmar decenas de peticiones? ¿basta con manifestarnos?

Siento un gran dolor, un dolor que día a día se acrecenta, que me agarra el pecho como un puño y se niega a soltarlo. Dolor, dolor, dolor…¿son infinitas las lágrimas?, ¿cuántas podemos derramar antes de licuarnos con ellas?

Aceptar ciertas pérdidas es inevitable, es cuestión de que vamos cumpliendo años, de que la vida pasa, pero otras pérdidas, las provocadas por terceros y cuartos, y quintos…esas que no dependen de nadie y que a la vez dependen de todxs, esas no hay formas de aceptarlas, no hay suficientes duelos que hacer para retomar la vida de nuevo.

Concienciar a quienes tenemos alrededor de que hay otras formas de vivir diferentes, de que hay que ser conscientes de que la vida de los seres que nos rodean no es infinita y de que si no cuidamos la Tierra es matarnos a nosotrxs mismxs.

Un suicidio colectivo de a poquito, cada día que pasamos sin condenar la barbarie que sucede a nuestro alrededor es un día menos en nuestra existencia como seres humanos…

Demos la vuelta a la situación llenando de amor todo lo que nos rodea, defendiendo lo que es de todxs, respetando la Naturaleza y por ende todo lo que ello conlleva, rebelándonos contra las injusticias, alzando la voz ante la indiferencia, gritando a pecho abierto que esto ¡no es lo que queremos!!

Hagamos un duelo conjunto por tanta estupidez y partamos de cero en un nuevo comienzo, un nuevo camino hacia una convivencia racional y sostenible, hacia un futuro que ilumine nuestras vidas, y no que las apague antes de empezar a brillar.

Si os habéis fijado en la foto que enmarca el artículo de hoy, habréis podido pensar que es fuego, pero no, son nubes al atardecer, un simple cambio de vista y el dolor, se convierte en amor.

Foto: Jose Moriano

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Será…

será

Será que unx a cierta edad se vuelve más selectivx para todo o ya más cansadx y con todo lo vivido elije lo que le queda más cómodo y lo que le da más paz…
Será que a una cierta edad lxs amigxs son tal vez menos pero más sincerxs, nos quedamos con lxs que nos hacen bien y lxs más buenos, lxs que nos ayudan a crecer y se dejan ayudar al mismo tiempo…
Será que los años nos ponen en el camino compañerxs de vida que nos enseñan tanto y se forman vínculos fuertes y verdaderos…
Será que a cierta edad se empieza a respirar más calma y a quien agrede lx dejamos de lado, a quien miente con maldad lx ignoramos, a quien es resentidx lx alejamos y buscamos abrazarnos a aquellxs que como nosotrxs buscan recorrer el resto del camino en equilibrio emocional, sorteando las batallas y los éxitos que la vida nos depara y el trabajo sigue siendo el sustento pero ya empezamos a soñar con otras cosas que llenen nuestro tiempo…
Será que descubrimos a nuestrxs madres y padres a veces muy tarde y entendemos que no eran súper héroes o heroínas sino almas hermosas que dieron lo mejor que ellxs pudieron con aciertos y desaciertos…
Será que el amor se transforma, las miradas confiesan lo que sienten, no mienten, no hay peleas tontas, ni desencuentros que duelan, sino más bien la vida misma con las risas y las penas en buena compañía, y la soledad también se disfruta, no es necesario tanto ruido ni griterío, el sillón, una manta, y una taza de té alcanzan para cerrar los ojos y hundirnos en algún sueño o algún lindo recuerdo…
Será que la vida va pasando y las piezas se siguen acomodando, pero sin tanto apuro pensamos en cómo vivir y cómo moverlas.
Será que la vida nos hace más sabixs si supimos aprovechar cada fracaso, cada dolor, cada desencanto para volvernos más fuertes, más sensibles, menos perfectxs, más humildes, menos ambiciosxs y más Humanxs…
Será…

(basado en un texto de Mechi Mastandrea)

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Empoderamiento

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Hace unos días en el perfil de una amiga, surgió un debate con la palabra empoderamiento. Hay quien cree que es un “palabro” nuevo, inventado por las feministas en sustitución de liderazgo y no es así.

La palabra empoderamiento es una traducción del inglés (enpowerment) y hace alusión al proceso por el cual se aumenta la fortaleza individual de la persona. Es decir, que cuando me empodero de mi vida lo que hago es ser consciente de lo que valgo, de lo que soy capaz y lo llevo a cabo.

Por otra parte, la palabra liderazgo tiene que ver con la capacidad de dirección de un grupo, de tomar decisiones y de estar a la cabeza, pero no tanto con la individualidad. Puedo ser líder de algo sin estar empoderada, pero si además lo estoy, seré la leche!

La necesidad de empoderarnos en estos momentos viene muy de la mano del feminismo, como no podía ser de otra forma. Es una forma de decirnos que tomemos las riendas de nuestra vida, que nos hagamos oír, que luchemos por los derechos que merecemos, que aunque sobre el papel quedan muy bien, en la realidad no se cumplen para nada.

Haciendo conscientes nuestros recursos y aprendiendo herramientas, nos empoderamos de nuestra vida.

En los grupos de mujeres que facilito, una de las pautas principales es justo eso, que se den cuenta de lo que hay en su interior y sepan gestionar todo ese potencial para hacerse cargo de su vida en todos los aspectos.

Empoderarnos de nuestra vida es el primer paso para ser libres.

Si te apetece probar, ya está programado el taller de Octubre. Será el día 21, sábado, de 10-14 h. en nuestro local. Tienes toda la información en nuestra web

Cuentos de sabiduría

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Misión olvido

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No vengo a hablar del libro de María Dueñas, no.

Vengo a hablar de olvidos, de memoria, de la mucha que tenemos para unas cosas y la poca que tenemos para otras.

Recuerdo de mis clases de filosofía del instituto las nociones de memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo, pero cuando miro alrededor veo que estamos contagiados más que de memoria, de olvido.

Estamos viviendo unos días muy agitados socialmente y mucha de la culpa la tiene el olvido.

Se nos olvida de debajo de las banderas hay personas. Esas personas que hasta ayer eran amigas, familiares, compañeras, y hoy están “en el otro lado”…pero por qué insistir en dividir en lugar de sumar??

De verdad tenemos una memoria tan frágil que se nos olvida que esto ya pasó hace cuatro años? Y que se va repitiendo cíclicamente hasta romper la goma de la que tanto estiran.

Creo que nos vendría bien a todxs volver a leer, tenemos una hemeroteca fantástica, todo lo que ha pasado desde que España es España, hasta ahora. La pérdida de conciencia de la Historia nos hace caer en los mismos errores. El fanatismo social, en ambos bandos, nos hace perder de vista la objetividad. La MASA, nos absorbe formando un ente con vida propia que se mueve sin dirección concreta arrasando todo lo que encuentra en su camino.

Y aquí estamos, preguntándonos cómo hemos llegado aquí, simplemente porque nos hemos olvidado de todas aquellas veces…

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Miedo, tengo miedo…

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Ante lo que está pasando, no me quedo indiferente.

Me recojo sobre mí misma, reflexiono, muestro mi vulnerabilidad, siento miedo…

Siento que lo que conozco se desmorona, que en lugar de diálogo hay paredes con las que no se puede hablar, siento que la historia se repite, siento que estoy desprotegida…

Siento tantas cosas, y podría decirlas de tantas maneras…pero ya lo hizo por mí Pepa Fernández este domingo y no puedo estar más de acuerdo:

Dan mucho miedo los gobernantes que no miden las consecuencias de sus decisiones.

Dan mucho miedo los gobiernos que crean insensatamente un problema que no existe o que no existía.

Dan miedo los gobiernos que no ven venir los problemas.

Dan miedo lxs gobernantes que se saltan las leyes.

Dan miedo lxs gobernantes cuyo único argumento es la Ley.

Dan miedo lxs que se envuelven en una bandera y lxs que gritan a por ellxs!…

Qué miedo dan…

Dan miedo lxs que señalan y amenazan a quien discrepa.

Lxs que mienten, lxs que se sienten en posesión de la verdad.

Lxs que no escuchan, lxs que no cambian de opinión.

Dan miedo y asco, lxs que llaman fascista a Serrat.

Da miedo la manipulación de las masas, la manipulación de lxs niñxs, el uso y el abuso de la palabra LIBERTAD.

La Historia demuestra que todo lo malo que ha pasado puede volver a pasar, y hay cosas que se sabe cómo empiezan, pero nunca se sabe cómo van a acabar, y casi siempre acaban mal.

No sé qué pasará mañana, hoy sólo siento miedo…

Esa emoción que nos revuelve el estómago, que nos da la vuelta como un calcetín, que sube por nuestra columna vertebral y se apodera de nosotrxs y nos inmoviliza.

Respirar es una opción, pero en este caso no sé si dará resultado.

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La libertad empieza en un@ mism@

libertad

La libertad empieza en mí, en lo que me permito ser o no ser, en lo que me digo o dejo de decir, en lo que creo que puedo ser, en pensar que no tengo límites que me impidan hacer lo que sueño, en procurar estar bien y dejarme estarlo.

El concepto de libertad significa algo distinto para cada persona: para la que está encerrada, libertad significa salir a correr al aire libre, para la que corre al aire libre, significa poder hacerlo hacia donde ella elija. La posibilidad de elegir nos da libertad.

Elegir hacia dónde me muevo, con quién, de qué manera y cuándo es una elección, y si la hago libremente me da libertad.

Decidir cuánto tiempo quiero pasar en compañía y cuánto sola es también otra elección que da libertad a mi vida.

De nosotras, las personas, depende cuánta de esa libertad que nos rodea y nos pertenece, queremos compartir o disfrutar tranquilamente.

Porque la libertad es algo de cada cual, igual que quieres que respeten la tuya, respeta tú la de lxs demás.

Camina, corre, vuela, no dejes que ningún obstáculo se ponga en tu camino, pero ten cuidado de mirar por quien camina, corre y vuela a tu lado.

Tu libertad empieza donde termina la mía, así que ten en cuenta no solaparla.

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Una sutil diferencia

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Si lo dices muy rápido parece lo mismo, pero no…No es lo mismo igualdad que igual da y parece que eso a gran parte de la sociedad no le entra en la cabeza.

Estoy preparando un posgrado en agente de igualdad de oportunidades para la mujer y estoy alucinando desde el minuto cero.

De momento el texto que estoy estudiando está completamente (salvo dos frases) en masculino…es decir todo hace referencia al género masculino y eso en algo que debería estar actualizado a día de hoy.

Concretamente, cuando leo que una de mis funciones como agente de igualdad será la de “analizar el uso del lenguaje e imágenes sexistas en los materiales didácticos, y si fuera necesario, proponer a las editoriales la modificación de estos” me echo las manos a la cabeza…

No voy a tener tiempo en esta vida, ni en las siete siguientes para poner tanta reclamación!! pero empecemos por el principio.

Según el marco jurídico y por aterrizar en la sociedad y país en el que nos encontramos, nuestra Constitución dice claramente “España se constituye en un Estado social y democrático de Derecho, que propugna como valores superiores de su ordenamiento jurídico la libertad, la justicia, la igualdad y el pluralismo político” 

No sé tú, pero yo veo esto muy cojo…la libertad nos la dan cuando quieren, la justicia va y viene a su antojo, la igualdad no la veo por ninguna parte y el pluralismo político ahí está, para quien quiera recogerlo.

Lo mejor de todo es que cuando repaso la cantidad de normas y leyes que deberían obligarnos a vivir en igualdad, veo con pasmo como la sociedad, empezando por la justicia que es quien debería hacerlas cumplir, y cumplirlas,  se las pasa por el ancho forro de sus togas.

Normas y leyes que dicen cosas tan sensatas como:

  • (…)participación equilibrada de hombres y mujeres en la actividad profesional y en la vida profesional (hay qué risa tía Felisa)
  • iniciativas para luchar contra la trata de seres humanos, en particular de mujeres (díselo a lxs proxenetas…)
  • Lxs españolxs son iguales ante la Ley, sin que pueda prevalecer discriminación alguna por razón de nacimiento, raza, sexo, religión, opinión  o cualquier otra condición o circunstancia personal o social. (cómo te quedas?)
  • La representación equilibrada de ambos sexos en la composición de los órganos, en los cargos de responsabilidad de todos los poderes públicos y en la normativa del régimen electoral. (que se lo digan al tribunal supremo)
  • Facilitar la conciliación de la vida personal, familiar y laboral, sin menoscabo de la promoción profesional (aquí sí que me parto y me mondo)

Vamos que es un parar de reírse por no llorar. Comprender que sobre el papel es todo muy bonito, bucólico e ideal y que en la vida real no se lleva nada a cabo es lo que me da fuerzas para seguir luchando en lo que creo, en que somos personas, con los mismos derechos y obligaciones, las mismas oportunidades y que si nos tratan de forma discriminatoria no debemos dejarnos pisar, sino levantar la voz para hacernos oír.

A mí no me da lo mismo, y a ti?

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Semillas de buentrato

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Este fin de semana fue la presentación de los proyectos fin de máster en Terapia de Reencuentro y no puedo estar más contenta.

Se presentaron seis proyectos a cada cual más interesante y constructivo, proyectos que un día aterrizarán de esa nube que hemos creado y tocarán tierra beneficiando a muchas personas.

Ha sido un fin de semana muy intenso y muy emocionante. Nos despedíamos de nuestrxs compañerxs después de dos años de compartir experiencias, emociones y sentimientos y las despedidas, aunque las hemos trabajado a conciencia, siempre dejan mal sabor de boca.

La parte positiva de todo esto es que hemos logrado formar un grupo de BuenTRato maravilloso en el que el respeto, la comprensión, el amor, están presentes cada día.

Para ello al final del máster nos intercambiamos semillas de buentrato, semillas que nos recordarán dónde empezamos, lo que hemos significado para nuestrxs compañerxs y a dónde queremos llegar en nuestros proyectos de amor.

Pero también me han recordado a otro tipo de gente que no va sembrando semillas de buentrato, sino todo lo contrario, que se visten de egoísmo, malos tratos y malas artes enmascarando con una sonrisa lo que verdaderamente son.

Entender lo que es el buentrato es un arte difícil, no se trata de lo que a mí me beneficia y punto, sino de aquello que me beneficia sin perjudicar a terceras personas. Se trata de equilibrio entre lo que yo quiero y tú quieres para que la relación sea fluida y llegue a buen puerto. Se trata de respeto mutuo, de dar a la otra persona la oportunidad de defensa en el agravio y no ir por la puerta de atrás atacando sin piedad. Se trata simplemente de educación, pero de la buena.

En una relación, el remedio a la mayoría de los problemas, está en sacar un espejo y no una lupa y a algunxs personas les falla algo tan sencillo.

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Prejuicios

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Prejuicios:  (del lat. praeiudicium, ‘juzgado de antemano’) es el proceso de formación de un concepto o juicio sobre alguna persona, objeto o idea de manera anticipada. En términos psicológicos, es una actividad mental inconsciente que distorsiona la percepción.

Hoy vengo a hablar de prejuicios, empezando por mí.

Escribía hace unos días Arturo Pérez Reverte un artículo en XLsemanal que no me dejó indiferente. El artículo en cuestión -Maestras con hiyab y otros disparates- ya auguraba una arenga contra éstas, pero había que leerlo, que criticar sin leer es de necias.

Me lo leí de cabo a rabo y le di la razón en todo!! (antes de continuar leyendo, te recomiendo que lo leas y vuelvas a este)

Pero después de reposar las letras en mi cabeza un rato, mi lado más crítico dio la cara y pensó en lo que acababa de hacer…

Para empezar el artículo supone que las futuras maestras musulmanas darán clase con el hiyab puesto…bueno, todo depende del colegio que las acoja y de la tolerancia de los padres y madres que lleven a sus hijxs a él. En este caso la tolerancia no está de parte de la maestra, sino de la coherencia. Si un colegio público no puede tener símbolos religiosos, lxs maestrxs del mismo deberían de abstenerse de ello también.

Me sigues?

Pues corre, que te quedas atrás! Por qué,  pensé yo, se debate sobre el velo islámico? Acaso no habrá profesores musulmanes a cargo de las clases? o es que como a ellos no se les ve el velo son válidos? Acaso no hemos pasado, al menos mi generación, por manos de monjas y curas con los mismos prejuicios a la hora de enseñar religión, sexualidad u otras materias.

No nos engañemos, los prejuicios viven adheridos a nuestro cuerpo y a nuestra mente. No importa la pinta que tenga la profesora o profesor de nuestrxs hijxs, lo que importa es lo que hay en su cabeza y eso, desgraciadamente y a día de hoy no lo sabemos ni lo sabremos. Es complementario suponer que una persona musulmana, aunque educada aquí, tenga prejuicios al enseñar ciertas materias, porque hasta donde yo sé, las que me dieron clase a mí tenían muchos más, de ahí que lxs terapeutas hagan su agosto con nosotras…

Si te has educado en un centro cuyxs profesorxs no cojearan de alguna ideología,  por favor levanta la mano y la voz, si no, calla para siempre…

Pdt- Ah! y para que conste! soy feminista y el velo musulmán siempre me ha parecido y me parecerá un símbolo de sometimiento de la mujer, no un símbolo religioso por más que nos lo quieran vender así.

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La diversidad sexual

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A punto de acabar el máster en Autoconocimiento, Sexualidad y Relaciones humanas, no diré (ni se me ocurriría) que lo sé todo acerca de mí, ni de la sexualidad y mucho menos de las relaciones humanas, aunque algo sí.

El otro día se abrió en Facebook un debate muy constructivo sobre un vídeo explicativo acerca de la diversidad sexual.

La diversidad sexual es algo con lo que convivimos y que enriquece nuestra sociedad (por mucho que algunxs no lo quieran así), ya que muestra toda la gama de combinaciones con la que los seres humanos podemos relacionarnos y amarnos.

Para explicarlo tranquilamente, iré paso a paso:

  • Definimos sexo como un término que hace referencia a las características biológicas y a las estructuras que se relacionan con la reproducción.

Al nacer, a todxs nos asignan un sexo: mujer (lo de hembra no me gusta nada) o varón. Este sexo es el sexo biológico, es decir lo que visualmente vemos: vulva o pene.

En la mayoría de los casos es así, pero también existe otra variación al nacer: la intersexualidad. Son pocos casos pero están ahí. El bebé nace con genitales de ambos sexos y es la comunidad médica junto a los padres quienes deciden qué sexo va a tener (Luego amplío esta información)

  • El término género es más amplio que el de sexo. No es una categoría biológica sino un constructo social e histórico definido como el conjunto de características diferenciadas que cada sociedad asigna a mujeres y hombres. Como la asignación se realiza en el nacimiento, en función de los genitales externos, tiende a confundirse sexo con género, por lo tanto, lo biológico con lo social.

Las características y valores asignados a mujeres y hombres son distintos según las diferentes sociedades y épocas, peor todas tienen en común que los hombres han de tener valor, fortaleza, autoridad y dominio y las mujeres, en el polo opuesto, han de ser fundamentalmente buenas, obedientes y sumisas.

Estas características diferenciadas son asimiladas por unos y otras en los diferentes procesos de socialización, a través de los cuales adquirimos la identidad de género.

  • La identidad de género, es la autopercepción que cada persona tiene de sí misma y que va a determinar nuestra forma de sentirnos, de pensarnos y de sentir y pensar el mundo en que vivimos, que a su vez determina nuestro comportamiento. La identidad de género es diferente al rol de género.

Retomo aquí a los intersexuales. Un médico decide que como tienes más vulva que pene y este es realmente muy pequeño, lo va a cortar, te va a reconstruir la vagina y vas a ser una niña feliz. Pero cuando creces puedes sentirte una mujer o no…

En el caso de sentirte una mujer no podrás tener placer genital ya que te han extirpado parte de los genitales y te han reconstruido la vagina, no tiene las terminaciones nerviosas que normalmente tiene, así que tendrás que sentir placer ciñéndote a otras prácticas.

En el caso de sentirte hombre se te viene encima el problema de no tener el sexo que querrías, ni la identidad con la que te identificas…y eso a ver quién lo reconstruye.

Igualmente pasa con lxs transexuales. En su nacimiento les asignan un sexo pero al formar su identidad sexual no coincide, de ahí que decidan cambiar de sexo.

  • El Rol de género o roles de género, es el conjunto de expectativas que la sociedad tiene sobre los comportamientos que considera apropiados para cada persona según su sexo.

Para entender esto os contaré que yo tengo muchos roles de género masculinos siendo mujer, heterosexual y femenina, pero una cosa no quita la otra. No me dejo pisotear, soy autoritaria y dominante cuando me lo piden las circunstancias, peleona, justiciera…roles que se asignan al género masculino…

  • Los estereotipos de género son el conjunto de creencias socialmente vigentes sobre las características de los hombres y las mujeres. Son creencias cerradas que alimentan el ideal masculino y femenino.

Este ejemplo es de lo más fácil y si eres mujer lo vas a entender a la primera. Tienes que ir depilada de arriba abajo, ser cauta en tu vestir, nada de muchas relaciones no sea que piensen que eres una fresca o facilona…

  • Los prejuicios de género son las actitudes negativas que se generan hacia un grupo de personas en función de su condición sexual, a las que se pretende marginar.

Aquí tenemos la muestra de nuestro día a día…”maricón, bollera…” esas joyas del acerbo popular que seguimos oyendo simplemente porque una mujer ha decidido que prefiere el sexo con otra mujer o que un hombre prefiere sexo con un hombre…

  • Y aquí llegamos a la orientación sexual que es lo que una persona decide libremente al tener relaciones sexuales con otra, idependientemente que sea hombre o mujer. Los homosexuales son hombres que tiene relaciones con otros hombres, las lesbianas, mujeres que tienen relaciones con otras mujeres y lxs bisexuales, hombres y mujeres que tienen relaciones sexuales indistintamente con hombres y mujeres.

Con toda esta variedad de sexo, género, identidades, roles, estereotipos…imagina los cócteles que pueden salir!! Todos ellos maravillosos, simplemente hay que tener una mente abierta, respeto por la vida ajena y que cada cual se relacione con quien quiera, siempre que sea de mutuo acuerdo.

Luego suma filias y parafilias…pero eso es un capítulo aparte.

Vive y deja vivir. Ama y deja amar.

Fuente: Los Vínculos amorosos (Fina Sanz)

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