Diversidad y respeto

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Cualquier forma de amor que encuentres, vívelo

Anaïs Nin

Diversidad y respeto. Un tandem que a priori parece lógico…pero que no es así.

Hoy se celebra mundialmente el a del Orgullo Gay y créeme, es necesario.

Necesario como tantas otras reivindicaciones que hagan que nos traten a todxs como personas iguales, es así de simple. Yo soy mujer, me siento mujer y sexualmente me inclino por la heterosexualidad, pero respeto a quien se sienta identificado con otro género y tenga otras inclinaciones sexuales porque, acaso eso lx hace diferente?

Cuando en días como hoy entras en las RRSS y ves a ese montón de ignorantes con móvil, que sólo saben insultar y vejar al resto del personal sin argumento alguno y con la bandera de machirulx en todo lo alto, lo único que siento es pena. Una lástima inmensa por ellxs, porque no son capaces de amar, que es de lo que se trata!

Amor en cualquiera de sus formas, sin normas, sin estereotipos, sin convencionalismos. Amor, amor, amor.

Yo amo                                                         y me aman

Tú amas                                                       y te aman

Él/Ella aman                                               y lx aman

Nosotrxs amamos                                     y nos aman

Vosotros amáis                                          y os aman

Ellxs aman                                                 y lxs aman

Simple, sencillo, de cajón… pues hay quien aún a estas alturas, no lo entiende.

Dejemos que cada cual exprese su amor de la forma que quiera, que sienta y se sienta como mejor le convenga y vivamos el amor en todas sus formas.

Feliz Día del Orgullo Gay!

Foto: Animosa

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Cicatrices que dejan huella

cicatrices

Esta mañana me ha pasado algo curioso.

Bajando a mis perros, me he encontrado con una señora que tiene una perrita que juega muy bien con los míos. La llevaba atada y me ha extrañado…, al preguntar si le pasaba algo me ha respondido que su hijo no quiere que la suelte a jugar porque sube con marcas y arañazos…

En un viaje inesperado me he encontrado en el patio del colegio- aquellos patios sin asfaltar, llenos de tierra y piedras- con las rodillas raspadas, llenas de marcas y cicatrices de tantos juegos y carreras y he pensado…¿si no llego a jugar por miedo a llenarme de marcas, qué me hubiera perdido?

TODO

No podemos vivir la vida con miedo a rasparnos, a arañarnos, a que nos queden marcas, porque esas marcas, esas cicatrices que crecerán con nosotrxs, serán la huella palpable de la vida vivida. Ver pasar el tiempo y la vida desde una zona cómoda y algodonada simplemente sirve para eso…para pasar el tiempo, pero no para vivirlo.

Está claro, que a lo largo de nuestras vidas tendremos muchos tipos de cicatrices, unas tardarán más tiempo en curar, otras, harán mella en nosotrxs y se quedarán en el alma para toda la vida, pero también está claro que si no arriesgamos y no disfrutamos, de nada servirá llegar al final de nuestros días con las rodillas perfectas…

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Aprendiendo a ser diferentes

diferente

¿No te ha dado alguna vez la sensación de no encajar en ningún sitio? ¿De sentirte como si fueras de otro planeta?

Y un día…descubres que no eres tan rara, simplemente diferente al resto, piensas y sientes de otra forma y por eso no encajas…y de repente aparecen en tu vida personas que viven la vida como la vives tú, que sienten y piensan de forma similar a la tuya pero a la vez con sus propios prismas, y que todos esos pensamientos convergen en un vivir la vida aceptando las diferencias y siendo una misma cosa.

Hay que aprender a ser diferentes, a escucharnos, a seguir nuestros propios instintos, sin intentar pertenecer a un grupo sólo porque sí.

En la vida nos encontraremos mucha gente diferente a nosotrxs y eso hará que nuestro punto de vista se enriquezca, pero ni tienen por qué gustarnos, ni tenemos por qué gustarles a todxs, simplemente tomamos lo que nos sirva y el resto, lo reciclamos al aire…

Vive la vida que quieras vivir, déjate sentir, déjate vibrar, déjate fluir…y la vida te irá acercando a orillas donde descansar plácidamente, simplemente hay que dejarse llevar.

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Puertas

puertas

PUERTAS
Algunas veces una puerta puede que sea más que una puerta.
Hay puertas que se abren solas, otras que hay que empujar, otras nos dan miedo y ni intentamos abrirlas. Otras permanecen abiertas y no sé por qué ni las veo.
Puertas. Verlas abiertas o cerradas de mí depende.
Y… prefiero abrirlas, aunque haya tras ellas un muro, que preguntarme siempre qué habría tras ellas.

Jose Moriano

¿Cuántas  puertas nos aparecen cada día delante? ¿Cuántas de ellas nos atrevemos a abrir?

Los miedos aparecen constantemente en nuestra vida de distintas formas. Ante un nuevo reto, nos asalta lo primero una emoción de inseguridad, de salto al vacío, de no saber si podremos o no enfrentarlo. Lo que está claro es que si no lo intentamos, no sabremos nunca si seremos o no capaces de afrontarlo.

Abrir puertas tiene esa sensación…¿Qué habrá detrás de ellas? Pero la respuesta sólo la obtendremos empujando y entrando con la seguridad de que haya lo que haya dentro, tendremos las herramientas suficientes para enfrentarlo.

Gira el pomo, coge el picaporte y empieza empujando suavemente, respira y ve avanzando poco a poco…cuando menos te lo esperes, estarás en un nuevo espacio del que tú eres responsable, que sólo tú puedes aprovechar o desechar.

Si te hace falta, yo te espero al otro lado, y si aún no estás preparadx para enfrentar lo que encuentres, sólo tienes que dar un paso atrás y volver a cerrar…

Foto y texto de Jose Moriano

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La importancia del nombre

nombres

“La forma en que me nombran es la forma en que quiero ser nombrada”

¿Elegimos o eligen nuestro nombre? Alguna teoría hay de que lxs niñxs antes de nacer eligen su nombre, pero no estoy muy de acuerdo…no creo que nadie elija nombres que le van a marcar toda su vida…lo que sí podemos hacer es elegir la forma en que queremos ser nombradxs.

Algunos nombres vienen con un mandato nominal muy acusado: Dolores, Soledad, Consuelo… pareciendo que quienes los llevan se tienen que atener a lo que su nombre marca. Este fin de semana leyendo el libro de Rosa Montero, La Carne, decidí escribir sobre este tema, que ya llevaba tiempo en mi cuaderno y que hasta ahora no había retomado. Su protagonista, Soledad, piensa en que su nombre la ha condicionado y que por eso está sola…y pensé si el significado de nuestro nombre nos marca hasta tal punto.

No sólo nuestro nombre tiene importancia, no sólo su significado, sino el cómo integramos eso en nuestra mente.

Yo me llamo Victoria, y siempre me han llamado Mavi, ese es el nombre que habito, el que llevo cada día como bandera y con el que me identifico. Victoria, que es mi nombre completo, lo reconozco y lo llevo bien aunque sólo me llaman así las personas que me conocen en el plano laboral, el resto siempre lo hace por “mi nombre”.

Lo que no soporto, NO SOPORTO, es que me llamen por diminutivos que ni me van, ni me vienen tipo Mariví, Vicky…esos son nombres para otras personas que se identifiquen con ellos, pero a mí me rechinan, no entiendo el porqué la gente se empeña en llamarte como a ellos les da la gana cuando tú no les has dado permiso para hacerlo.

Otra cosa que me desconcierta es el poner el nombre del padre o madre a la niña o niño…y para más inri llamarles por un diminutivo ridículo…Cada persona tiene que tener su propio nombre, lo que la distinga e identifique del resto…qué sentido tiene que todos los hombres de la familia se llamen “Jacinto, Jacintín, Jacintito, Jacin, Jacin el de la Lola, Jacin el de la Pepa”…No es más fácil que cada uno lleve su propio nombre? Otra perla heredada del patriarcado: vamos a ponerle el nombre del padre al niño para que todo el mundo sepa que es suyo…eso, sí que condiciona.

También me ha pasado algo curioso últimamente, varias personas que conozco que llámandose de siempre de una forma, al ir transformándose y cambiando, han elegido otra forma de ser nombradas y eso demuestra lo importante de escuchar en boca de la gente nuestro nombre de la forma en que nos reconocemos.

Desde ahora, haz presente el nombre que deseas para ser llamadx y habítalo, reconócelo y házselo saber al resto del mundo, y por favor si estás esperando un bebé, piensa que seguro que quiere tener un nombre distinto al tuyo.

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Colgando la capa

colgando la capa

¿Cuántas veces al día te salen los automatismos?

Los automatismos son esa serie de respuestas que nos salen de forma instantánea a lo largo del día: …ya lo hago yo, …ahora mismo te lo doy, …ya te lo busco…

Y sobre todo a nosotras…nos ponemos en el papel de súper heroínas y nos lo echamos todo a los hombros y al final nos pesan tanto que nos vamos hundiendo poco a poco.

La solución está clara, tenemos que colgar la capa, llegar a lo que lleguemos y priorizando, dejando que quienes nos rodean cojan la responsabilidad de hacerse cargo de sus vidas y regalándonos el placer de dejar de hacer algunas cosas.

Dejemos de comportarnos como si el mundo fuera a hundirse sin nuestra ayuda y vayamos por la vida con responsabilidad y tranquilidad, poco a poco y sin capa, que la capa sólo sirve para echar a volar y lo que tenemos que tener son los pies sobre la tierra, pisando fuerte y echando raíces profundas.

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La brújula es el cuerpo

la brújula es el cuerpo

“La brújula es el cuerpo”

A diario hacemos acciones y nos imponemos obligaciones que no nos reportan ninguna satisfacción.

En muchos casos son obligaciones que no podemos dar de lado, ni siquiera delegar en otras personas, pero hay algunas que sí podemos evitar y aquí entra en juego nuestra brújula.

Puede que me esté volviendo una sibarita emocional, pero he aprendido a escuchar a mi cuerpo y a ver qué me pide en cada momento. De eso trata el artículo de hoy.

No os pasa que a veces os sentís obligadas a asistir a un evento sin tener ni la más mínima gana de ir…pues en ese caso, preguntad a vuestra brújula qué es lo que os apetece hacer realmente…y seguidla.

He pasado unos días descansando y escuchando en cada momento lo que me pedía el cuerpo y vuelvo como nueva. He ido a mi ritmo, sin ponerme o imponerme obligaciones, haciendo lo que me ha apetecido en cada momento.

Mi tiempo, al igual que el vuestro, vale oro, porque lo que se va, no vuelve, así que ahora miro muy bien en qué gastarlo y con quién gastarlo.

En estos cuatro días de mini vacaciones mi cuerpo me ha pedido dormir, porque estaba exhausta y se lo he concedido, me ha pedido pasear sin prisas, y así lo he hecho, me ha pedido leer durante horas y también se lo he dado…en fin, que me estoy mimando en exceso y eso me gusta!!

Parte del buentrato con una misma es regalarse cada día un pequeño placer, que no tiene que ser algo comprado, simplemente lo que os cuento arriba: un paseo, una puesta de sol, un amanecer, una caricia…aunque también podemos mimarle con una palmera de yema jjjj, de hecho lo he mimado con dos 😉

Y tú, que vas a regalarte hoy? Qué te dice tu brújula?

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Parar para coger aire

tomando aire

A veces necesito parar para coger aire, para volver a centrarme, para integrar lo vivido, para poder reflexionar sobre lo que siento, sobre lo que me está pasando y sólo de esta forma, tomar perspectiva y poder seguir adelante.

Tras un mes de arduo trabajo emocional, personal y grupal con mis compañerxs de máster, necesito desenchufar mi mente unos días, dejar que se pierda de nuevo en soñar y crear…que la semana que viene habrá más días intensos de trabajo.

Ahora, sólo necesito verde, caminar y tomar aire.

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Regalando palabras

palabras

Me atraparás al vuelo y nunca a la pared
y si me dejas aire en tus líneas dormiré. 
Palabras de una musa de baja maternal. 

Puede que al fin me conozcan muy bien,
si fueran puntos grises mis rarezas,  cada tara que creé, 
de seguirlos con un lápiz al final verías mi cara en el papelPor eso estoy por aquí otra vez,
rebuscando en mi almacén esa palabra con su débil timidez.
Ojalá encuentre la forma, más me vale, tengo un tema que acabar.

Si no aparece nunca o entiendo que no di con la palabra justa,
y cuando al fin la encuentro, 
llega aquel mar de dudas

Si cuando me decido tú me detienes.
Siempre.
Me aprietas justo aquí.
Dices no, mi leal traidora inspiración,
cuando apareces menos soy

Y soy yo

Te quedarás dormida, menuda novedad,
es peor mi geniocidio cuando no te dejo hablar, 
en la autopista de la vida si te saltas la salida hay que esperar.

Puede que no haya aprendido a aceptar
que escuadrones de moral judeocristiana,  con su culpabilidad, 
nos seguirán por tierra, por el aire y sobretodo por amar

Puede que esté demorando la acción,
a los doce tuve un sueño en que ganaba pero el sueño me venció,
desde entonces mis derrotas son las huellas del carné,  de ese tal yo

Ahora escúchame, ya he encontrado la palabra justa.
Mejor prepárate, tiene algo que a todos asusta.

Sí, la voy a soltar, la quiero soltar.

Pronunciaré esperanza, la gritaré por dentro
si es lo que hace falta,
la escribiré mil veces,
me alejaré de espaldas,
quizás de repetirla algo me quede

No puedo permitir tu negación,
mi leal traidora inspiración,
de intermitente aparición,
como un ángel hallado en un ascensor.
Qué bien funcionas como recuerdo.

Acojo en mi hogar
palabras que he encontrado abandonadas en mi palabrera.
Examino cada jaula y allí, narrando vocales y consonantes
encuentro a sucios verbos que lloran después de ser abandonados por un
sujeto que un día fue su amo, 
y de tan creído que era prescindió del predicado

Esta misma semana han encontrado a un par de adjetivos trastornados,
a tres adverbios muertos de frío
y a otros tanto de la raza pronombre, 
que sueñan en sus jaulas con ser la sombra de un niño

Se llama entonces a las palabras que llevan más días abandonadas
y me las llevo a casa.
Las vacuno de la rabia
y las peino a mi manera, 
como si fueran hijas únicas.
Porque en verdad todas son únicas.

Acto seguido y antes de integrarlas en un parvulario de relatos o canciones,
les doy un beso de tinta,
y les digo que si quieres ganarte el respeto nunca hay que olvidarse los
acentos en el patio.

A veces les pongo a mis palabras diéresis de colores imitando diademas
y yo solo observo como juegan en el patio de un poema.

Casi siempre te abandonan demasiado pronto
y las escuchas en bocas ajenas,
y te alegras
Y te enojas contigo mismo como con todo lo que amamos con cierto egoísmo.

Y uno se queda en casa, inerte y algo vacío,
acariciando aquel vocablo mudo llamado silencio,
siempre fiel, siempre contigo.

Pero todo es ley de vida.

Como un día me dijo el poeta Halley,
si las palabras se atraen, que se unan entre ellas, 
y a brillar, que son dos sílabas

Love of Lesbians
La importancia de las palabras, de las que decimos, de las que escribimos, de las que escuchamos…de las que regalamos.
Para el último día de máster, que ha sido este fin de semana, le regalé a cada unx de mis compañerxs una palabra, lo que han significado para mí a lo largo de estos dos años de trabajo conjunto.
Ahora están en sus manos y a ellxs les toca alimentarlas y cuidarlas…

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Relaciones de buentrato

relaciones de buen trato

Os hablo muy a menudo de las relaciones de buentrato, de hecho son uno de los pilares fundamentales de Terapia de Reencuentro.

Pero, ¿qué entendemos por ese buentrato?

Lo que yo, particularmente, entiendo es amarme, respetarme y aceptarme como soy. Sólo desde ese punto de vista y esa afirmación puedo empoderarme y dar buentrato a lxs demás.

Si en alguno de los puntos tenemos flaquezas, el buentrato no es completo…Si lo que pensamos que es buentrato es que estén a nuestro alrededor haciéndonos la vida fácil pero no correspondemos, eso no es buentrato. Eso es que tú te sientes bien porque estás recibiendo cariño y atención y yo me siento mal porque tú no respondes de la misma manera…Eso, es una relación de poder.

Las relaciones de poder nos llevan al maltrato, a sentirnos inferiores en el toma y daca y eso merma la confianza y el buen entendimiento.

Para que una relación funcione, sea cual sea, tiene que haber un compromiso de igualdad por ambas partes, que ninguna se sienta inferior a la otra y que ambas caminen de la mano, sólo así me sentiré bien tratada y te sentirás bien tratadx.

Así que revisa conceptos y mira a ver en qué lado de la ecuación estás.

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